ラダープレートを作ろう♪

息子がバスケをしています

頑張ってはいるけど、ダッシュが遅かったり敏捷性がなかったりなんです

こんな時どうすればいいの？？

そこで思いついたのがラダープレートです

サッカー選手や陸上選手がしてるトレーニング器具です

買ってもそう高いもんじゃないんですけどDIYしていきます

材料

• 木板
• ロープ(今回は10m購入)

手順

木板の長さを42センチで作っていきます(既製品が40センチほどの間隔です)
42センチ× 3センチで作成していきます

完成

息子はラダープレートを使ってくれてます